Таван амтны ач тус Халуун, исгэлэн, гашуун, чихэрлэг, шорвог 5 амт нь хүний зүрх, элэг, дэлүү, бөөр, уушги таван цулыг тэтгэж хий, цусыг нөхөн төлжүүлдэг тул амьдралд зайлшгүй чухал хэрэгцээтэй.

1. Халуун амт (халуун ногооны амт)

Цус хийн гүйдлийг идэвхжүүлж хийн бөглөрөл цусны бүлэгнэлийг арилгадаг. Гэвч энэ төрлийн амт нь сэдрээх чанартай тул хэтрүүлэн идвэл уушгины хийг хөөрүүлж, хошгононы сүвийг хорcгодог тул шамбарам болон ходоод, 12 нугалаа гэдэсний сүвний үрэвсэл, залгиур хоолойн өвчтэй хүмүүс бага хэрэглэвэл зохино.

2. Исгэлэн амт

Исгэлэн амтат идээ нь элэгний үйл ажиллага...

Нүүрний улайлт арилгах

 Хэрэв таны нүүр нар, салхинд түлэгдэж улайсан бол мөн ядарч, сульдсанаас арьс тань өнгөө алдсан бол сүүнд цэвэрхэн алчуур дүрээд 10 минут нүүрэн дээрээ тавь. Долоо хоногийн дараа та гайхалтай үр дүнг мэдрэх болно.

Нүүрний нөсөө, толбо арилгах

Нүүрний толбо, сэвх, нөсөөг хамгийн сайн арилгагч бол тараг. Исгэлэн тараг байвал бүр ч сайн. Таргаа түрхээд 10 минут болсны дараа чийгтэй алчуураар нүүрээ цэвэрлээрэй. Нүүрний муу арьс гуужиж, арьс тань толигор, цэвэрхэн болсныг та мэдэрнэ. Арилдаггүй нөсөө, толбыг өө дарагч кремээс илүүтэй өө дарагч харандаа дардаг гэдг...

1. Тэр үсээ оролддог

Энэ үед эрчүүд өөртөө итгэлтэй байхын тулд ийм үйлдэл гаргадаг. Бид бүгд л таалагдсан хүнээ харахаараа өөрийгөө үсээ янзлах гэх мэт өөрийгөө "гоёж" эхэлдэг шүү дээ. Энэ дүрэм мөн эмэгтэй хүнд ч үйлчилдэг.

2. Тэр гараа бүсэлхийнийхээ хавьд байрлуулдаг

Хэрэв эрэгтэй хүн тантай цуг байхдаа байнга гараа ташаандаа авах юм уу, кармандаа гараа хийдэг бол тэр өөрийнхөө хүчийг харуулахыг хичээж байгаа үйлдэл гэнэ. Мөн суухдаа хөлөө том алцайж суудаг.

3. Тэр том харагдахыг хичээдэг

Ихэнх эрэгчин амьтад эмэгчингээ өөрийн болгохын тулд цээжээ томруулдаг. Үүнтэй адил эр...